Hamilelik döneminde önerilen egzersizler için alternatif bir yöntem olan SuperSlow Zone, anne adayları için etkili ve güvenli bir antrenman sunuyor.
Hamilelik döneminde anne adaylarının düzenli egzersiz yapması çok önemlidir. Egzersizler ile vücut kaslarının doğum öncesi ve sonrası güçlü tutulması gerekir. Güçlü kaslar; hamilelik boyunca görülen bel ve sırt ağrılarını önler, güçlü karın kasları normal doğumlarda önemli rol oynar ve doğumdan sonra annenin eski formuna kısa sürede kavuşmasına yardımcı olur.
Amerika’daki 32 yıllık bilimsel bir çalışmanın sonucu olarak ortaya çıkan ve etkinliği kanıtlanmış olan SuperSlow Zone egzersizleri, anne ve anne adaylarının kas gücü kazanmasına yardımcı olur. Hamilelik döneminde en son teknoloji ürünü cihazlarla haftada 2 gün, 20 dakikalık seanslar ile uzman gözetiminde yapılan, kişiye özel kas güçlendirme egzersizleri ile birçok kas grubu tamamen çalıştırılarak vücut sağlamlaştırılır.
Anne ve bebek için hassas bir süreç olan bu dönemde, herhangi bir sakatlanmaya neden olmayan, fazla vakit almayan ve etkili sonuçlar kazandıran SuperSlow Zone egzersizleri, gebelik sürecinde annenin en büyük yardımcısı olmaya aday.
Konusunda uzman eğitmenler eşliğinde, kişinin fiziksel özellikleri ve sağlık durumuna göre ayarlanabilen özel tasarım aletler ile yapılan SuperSlow Zone egzersizleri spor sakatlanmalarının önüne geçiyor; bebeğinizi ve sizi koruyor.
Haftada sadece 2 gün, 20 dakikalık egzersiz programları ile hem doğum öncesi hem de doğumdan sonra rahatlıkla spora vakit ayırabiliyorsunuz! Superslow Zone; özellikle doğum sonrası yeni doğan bebeğin sık sık acıktığını düşünürsek uzun süreli spor salonu faaliyetlerine katılamayan ve bebeğinden uzun süre ayrı kalmak istemeyen anne için kesinlikle ideal bir çözüm.
Üstelik SuperSlow Zone ile hamilelik öncesi forma geri dönmek de çok kolay! SuperSlow Zone egzersizleri aynı zamanda vücudunuzu da şekillendiren kasların güçlenmesini sağlıyor ve metabolizmanızı hızlandırarak yağlarınızın erimesini kolaylaştırıyor.
Ayrıca güçlenen kaslar ile sırt ve bel ağrılarının önüne geçen bu egzersizler sonucu; yeni anne fiziksel olarak daha güçlü oluyor ve bebeğini daha rahat kucağında taşıyıp, ona gereken özeni gösterebiliyor. Anne, gün sonunda daha az yorgunluk hissediyor ve bu da annenin kendisini daha enerjik, neşeli hissetmesine katkı sağlıyor. Güçlü bir vücut yapısına sahip olan anne, psikolojik olarak da güçleniyor.
Emzirme nedeni ile diyet yapmaya fırsatı olmayan anne adayları bu egzersizler ile bebeğine zarar vermeden kilo verebiliyor. Kilo vermek için önerilen klasik yöntemlere alternatif olan SuperSlow Zone egzersizleri hem anne adayları hem de anneler için tüm gebelik sürecini kolaylaştırıyor ve onların en büyük yardımcısı oluyor.
